女性に多い骨粗しょう症とはどんな病気？ 骨粗鬆症とは？ 骨粗鬆症になる原因・なりやすい人 骨粗鬆症を防ぐにはどうすればよいのか？ （１）骨をもろくする習慣 （２）骨を強くするにはどうすればいいのか？ 食事 睡眠 運動 まとめ 女性に多い骨粗しょう症…